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Title | Stretching et d’étirements : Guide des exercices de stretching, des étirements, des |
Description | Stretching guide : Guide des exercices de stretching, d’étirement, d’assouplissement et de relaxation Les échauffements par le stretching Les exercices d’ |
Keywords | Stretching, exercices, stretch, étirement, programme, entrainement, assouplissement, relaxation, souplesse, stretching, assouplissement, étirement, stretching postural, stretching exercises, étirement dos, échauffement, assouplissement cheveux |
WebSite | stretching-guide.com |
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Euro€2,446,035
Dernière mise à jour: 2022-07-10 08:02:56
stretching-guide.com a un classement mondial Semrush de 4,327,127. stretching-guide.com a une valeur estimée à € 2,446,035, sur la base de ses revenus publicitaires estimés. stretching-guide.com reçoit environ 282,235 visiteurs uniques chaque jour. Son serveur Web est situé au France, avec l'adresse IP 91.121.220.143.Selon SiteAdvisor, stretching-guide.com est sûr à visiter. |
Valeur d'achat/vente | Euro€2,446,035 |
Revenus publicitaires quotidiens | Euro€2,258 |
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Remarque: Toutes les valeurs de trafic et de revenus sont des estimations. |
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Stretching guide : Guide des exercices de stretching, d’étirement, d’assouplissement et de relaxation Les échauffements par le stretching Les exercices d’échauffement et de retour au calme doivent faire partie intégrante de n’importe quelle séance d’entrainement ou de sport. Les étirements par le stretching Comme pour les échauffements, augmentez progressivement la durée des exercices de retour au calme. C’est particulierement le cas de la gymnastique, de l’aérobic, du fitness et de la musculation, car il est dangereux de passer brutalement d’un état de repos à une activité d’intensité maximale ou inversement, la transition doit être progressive : Durant le repos, le sang circule régulièrement dans l’organisme, afin d’assurer le bon fonctionnement de tous les organes. Quand un groupe musculaire entre en action, le débit sanguin et l’apport en oxygène augmentent dans la partie active. L’échauffement est indispensable pour prévenir votre organisme qu’un groupe musculaire de votre corps |
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